Activity Tiles dành cho iPhone

Giữ động lực với ứng dụng Activity Tiles

Activity Tiles là một ứng dụng phong cách sống sáng tạo có sẵn trên iPhone, phục vụ như một công cụ động lực để theo dõi thói quen và hoạt động. Ứng dụng miễn phí này tích hợp liền mạch với Apple Health, cho phép người dùng hình dung tiến trình của họ thông qua các Đồ thị Gạch hấp dẫn. Nó cung cấp một cách đơn giản để theo dõi các hoạt động như tập luyện, giấc ngủ, sự hydrat hóa, và nhiều hơn nữa, đảm bảo người dùng có thể nhanh chóng xác định khi nào họ bắt đầu tụt lại phía sau so với các mục tiêu của mình. Ứng dụng khuyến khích người dùng duy trì một thói quen nhất quán bằng cách thể hiện trực quan mức độ hoạt động của họ, giúp dễ dàng hơn để giữ trách nhiệm.

Ngoài các hoạt động được định nghĩa trước liên kết với Apple Health, Activity Tiles cung cấp sự linh hoạt để tạo ra các hoạt động tùy chỉnh cho bất kỳ hành vi nào dựa trên ngày tháng. Tính năng này cho phép theo dõi nhiều sở thích khác nhau như yoga, học ngôn ngữ, hoặc thậm chí các hoạt động giải trí như chơi video game. Bằng cách giúp người dùng hình dung các khoảng trống hoạt động của họ, ứng dụng thúc đẩy một cách tiếp cận tâm lý tích cực đối với việc hình thành thói quen, khiến nó trở thành một công cụ quý giá cho bất kỳ ai muốn nâng cao hành trình sức khỏe và thể hình của mình.